PETUA & CARA MERAWAT SENGGUGUT DENGAN BERKESAN [MESTI BACA]
Sebahagian wanita mengalami KesaKitan sengugut KetiKa datang bulan. UntuK mengatasi masalah ini, cubalah mana-mana petua di bawah ini:
1. SerbuK halia : PETUA & CARA MERAWAT SENGGUGUT DENGAN BERKESAN
- CampurKan serbuK halia atau halia yang ditumbuK lumat dengan serbuK lada hitam . Kuantiti sama banyaK antara Kedua-dua bahan. IsiKan dalam Kapsul Kosong. MaKan 2 biji selepas maKan tengahari dan malam 2 minggu atau seminggu sebelum haid.
2. Teh pahit : PETUA & CARA MERAWAT SENGGUGUT DENGAN BERKESAN
- Semasa saKit KetiKa haid, minumlah air teh pahit tanpa gula.
3. Biji pinang tua :
- Ambil sembilan biji pinang tua, dibaKar tanpa minyaK hingga menjadi arang, dan Kemudian ditumbuK hingga halus. CampurKan serbuK pinag baKar itu dengan secawan air suam dan minum selama sembilan hari berturut-turut dari hari pertama datang haid.
4. Halia : PETUA & CARA MERAWAT SENGGUGUT DENGAN BERKESAN
- Ambil segenggam halia, tumbuK hingga lumat dan masuKKan Ke dalam segelas air suam. Apabila halia mendap minum air tadi didahuluKan dengan selawat.
5. Rumput jarum emas : PETUA & CARA MERAWAT SENGGUGUT DENGAN BERKESAN
- Minum air rebusan rumput jarum emas atau rumput rempah padang atau rumput cengKih padang semasa Kedatangan haid atau sebelumnya.
Selamat mencuba