1. (*)Membantu untuk meningkatkan kadar metabolisme seseorang.
2. (*)Boleh dijadikan sebagai minuman diet. Ia kerana khasiatnya juga turut membantu untuk mengurangkan berat badan seseorang.
3. (*)Membantu untuk menyahtoksik dan juga melawan kuman didalam tubuh anda.
4. (*)Membantu untuk menyejukkan tubuh seseorang dan menormalkan suhu didalam badan.
5. (*)Mampu untuk menambahkan lagi kandungan air dalam badan dan mengelakkan daripada tubuh anda terhidrasi. Boleh juga dijadikan minuman tenaga.
6. (*)Merupakan ejen pengangkut khasiat seperti nutrien dan oksigen ke sel tubuh seseorang.
7. (*)Apabila seseorang bersenam, tubuh mereka akan mengeluarkan air dari dalam badan (peluh), air kelapa boleh dijadikan minuman berkhasiat untuk menambah semula kandungan air didalam badan anda.
8. (*)Boleh digunakan sebagai rawatan sembelit. Ini kerana khasiatnya membantu untuk membersihkan laluan sistem pencernaan seseorang dan mengelakkan daripada tersumbat.
9. (*)Meningkatkan sistem imunisasi didalam badan mereka. Khasiat ini berguna untuk melawan penyakit.
10. (*)Kajian saintifik juga menunjukkan khasiat air kelapa mampu untuk mengawal penyakit diabetis.
11. (*)Membantu tubuh melawan panyakit selesema, demam dan juga AIDS.
12. (*)Membantu untuk menstabilkan PH tubuh seseorang dan juga berkhasiat untuk mengurangkan risiko kanser.
13. (*)Membantu merawat penyakit buah pinggang dan juga batu karang.
14. (*)Membantu untuk melancarkan lagi peredaran darah didalam tubuh seseorang.